KETUA GOW SERAHKAN HADIAH KEPADA JUARA II PEMENANG LOMBA SENAM REKREASI PERWOSI

Ketua Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kota Mojokerto diwakili oleh    Ketua I GOW Dra. Hj. Sri Ngambarwati, Spd, MM pada acara Rapat Pertemuan Rutin GOW   hari Kamis  (19/10/2017), bertempat di Gedung Pertemuan Tim Penggerak PKK, Jalan hayam wuruk menyerahkan hadiah kepada pemenang  lomba Senam Rekreasi Perwosi . Hadiah tersebut diserahkan kepada Ketua Tim Elly Joenarni, S.Sos Kota Mojokerto  berhasil meraih juara II pada acara Lomba Senam Rekreasi Jatim 2  yang  diselenggarakan oleh Dinas P3A – KB bekerja sama dengan Perwosi Kota Mojokerto .

Ketua I GOW Dra. Hj. Sri Ngambarwati, Spd, MM, menyampaikan terima kasih dan  sangat bangga kepada ibu-ibu yang telah mewakili lomba senam rekreasi Perwosi Jatim 2 yang berarti ibu-ibu peduli untuk memasyarakatkan senam rekreasi Perwosi Jatim 2. Dan semua ibu-ibu anggota GOW nantinya turut serta menyebarluaskan senam perwosi sebagai bagian dari seluruh masyarakat Kota Mojokerto. Hal ini menandakan bahwa senam yang diciptakan bisa diterima oleh masyarakat. Gerakan senam yang dinamis dan mudah diikuti oleh semua kalangan membuat senam ini menyebar tidak hanya di lingkup Kota  namun juga RT – RW dan sekolah-sekolah. Oleh karena itu saya berharap perwakilan pemenang lomba yang sudah mendapatkan piala  dan seluruh anggota GOW terus menggelorakan semangat berolahraga. Ditambahkan oleh Elly Joenarni banyak manfaat senam bagi tubuh karenam merupakan salah satu jenis olah raga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik, maupun mental, sosial dan kesehatan. Manfaat senam bagi fisik dapat mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi kelincahan serta keseimbangan. Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru. Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi lebih baik dan seimbang. Sebagian orang beralasan karena mereka tidak banyak punya waktu luang, malas, atau mungkin mereka tidak berolah raga karena tidak ada seorangpun teman yang dapat menemaninya. Meskipun kita rajin mengonsumsi makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olah raga manfaat yang didapatkan tentu saja tidak akan maksimal. Oleh karena itu Elly juga mengajak kepada anggota GOW  lakukan olah raga minimal sekali dalam satu minggu supaya tubuh tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku. Sedangkan manfaat senam bagi mental dan sosial. Dalam hal ini diyakini bahwa terdapat sumbangan yang besar dari olah raga senam dalam meningkatkatkan self  cons diri). Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman dimana orang mampu mengontrol tubuhnya  dengan keyakinan dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang positif. Untuk itu lakukan olah raga yang sudah barang tentu baik untuk kesehatan, selama hal itu dilakukan dengan cara yang benar dan tidak berlebihan. Terang Elly.(Orz).